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Mediteranes Wok-Gemüse mit Riesencrevetten


Rezeptinfo


Dauer:
Bis zu 20 Min.

Schwierigkeit:
Mittel

Grillmethode:
Direkt

Zutaten:
12 Stk.Riesencrevetten 13/15 ohne Kopf
10 gFischgewürz
10 gOlivenöl
800 gGemüse (Auberginen, Paprika, Zucchetti, Tomaten, Champignons)
Sojasprossen
1 Stk.Große Zwiebeln
3 Stk.Knoblauchzehen
30 gGemüsegewürz

Zubereitung:


Vorbereitung:
Crevetten würzen und im Knoblauchöl marinieren. Gemüse in kleine Stücke schneiden, Zwiebeln in Scheiben schneiden und Knoblauch in kleine Würfel schneiden.


Zubereitung:
Crevetten im vorgeheizten Gusseisenwok kurz andünsten und herausnehmen. Auberginen und Paprika in den Wok geben und ca. 3 Minuten auf mittlerer Stufe dünsten lassen, dann das restliche Gemüse dazugeben und rund 3 Minuten weiter dünsten.
Mit Gemüsegewürz abschmecken. Crevetten und Sojasprossen dazugeben und noch kurz aufwärmen.



Quelle: https//outdoorchef.com/de

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